お天気日記

今日の朝ご飯でした～。
もちろん、このイチゴとヨーグルトを食べる前にパンも食べました～。

食後のデザート兼って感じで出しました～。
フルーツは、夜食べるより朝食べる方が良いんだよね～。

夜食べると、太ったりするっていうから驚き。
でも、ゆおく考えると結構フルーツって糖分があるんだよね～。

朝は、消費カロリーが大きいからＯＫ
夜は、後は寝るだけだからＮＧ

ってとこかな～。

しかし、もうすぐイチゴ狩りの季節だな～。
また、今年も行きたいな～。