てぃーだブログ › お天気日記 › 晩ご飯 › チキンカツ、スパムのソテー他です。

2010年04月19日

チキンカツ、スパムのソテー他です。

チキンカツに減塩のスパムのソテーに
小松菜チクワ等の煮物と納豆です。

昨日のカレーも残っていたので
チキンカツカレーにしてご飯を食べました〜。

小松菜の煮物は冷蔵庫の残り物
シメジ、こんにゃく、チクワ等が入っています。

　　テーピングの巻き方


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Posted by ミソ雑煮 at 21:27│Comments(0) │晩ご飯
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